EPISÓDIO #9 - A psicoterapia - João Perestrelo

A psicoterapia é a primeira linha de tratamento recomendada para a maior parte das perturbações na área da saúde mental.

É através da palavra e da relação humana que a psicoterapia se desenvolve e, neste lugar de encontro, com o terapeuta e o outro, que decorre o processo de ajuda no sofrimento humano.

Neste episódio poderá ouvir o Dr. João Perestrelo a contextualizar a psicoterapia no âmbito da saúde mental enquanto método de tratamento e prevenção do sofrimento psíquico e emocional.

É médico psiquiatra, com formação específica na área da psicoterapia, mindfulness, intervenção no trauma e terapia assistida por psicadélicos. É autor de diversos artigos científicos, livros, entre os quais o primeiro em Portugal sobre Mindfulness e saúde Mental, “Mindfulness – Os Benefícios da Atenção Plena em Saúde Mental” Edições Mahatma, 2015.